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Cuidados que devemos ter com os pés

Os pés são uma parte do corpo esquecida pela maioria das pessoas,  por isso poucas dessas pessoas sabem que devemos ter cuidados especiais com os nosso pés, que tantos maltratamos nosso dia  a dia usando saltos altos, sapatos apertados entre outros.

Hoje vou dar algumas dicas de como cuidar dos nossos pés, para que nosso corpo entre em harmonia. Confira as dicas abaixo:

– Lave corretamente os pés diariamente, para evitar ao acúmulo de bactérias, e não se esqueça de secá-los bem assim evitando o chulé.

– Esfolie sempre que puder, de preferência após o banho quando sua pele estiver amaciada, esse processo vai ajudar na remoção de células mortas e ainda ajudam prevenir contra os terríveis calos.

– Hidratação deve ser necessária sempre logo após a esfoliação, use cremes tenham ureia e lanolina na fórmula, por que essas substâncias são eficazes contra o ressecamento.

– Cuide bem de suas unhas, se você não tem tempo ou não que ir ao salão todas as semanas, faça as unhas você mesma: corte, lixe, aplique creme para amolecer e tire as cutículas, e se puder passe esmalte básico para manter a unha sempre forte.

– Se você usa tênis freqüentemente, não repita as meias, use uma meio diferente por dia e sempre limpas.

Essas são as dicas para podermos cuidar bem dos nossos pés. Fáceis não?

 

Um Comentário

  1. Adorei o post, sabe, eu acho que estetica e escencial na vida de qualquer um.

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